Alege hainele potrivite pentru a face față căldurii extreme

Este densitatea materialului un inamic al respirabilității?

Când temperaturile cresc la valori extreme, o cămaşă subţire pare alegerea evidentă. Dar nu fiecare haină de vară te ajută să te răcoreşti.

Ce trebuie să ştii.

Nu contează doar materialul: modul în care materialul este ţesut sau tricotat poate determina cât de uşor trece aerul prin haină. - Transpiraţia trebuie să se evapore: acesta este unul dintre cele mai importante mecanisme prin care organismul îşi reduce temperatura. - Bumbac si poliester au diferite avantaje: bumbacul poate fi confortabil la activitati usoare, in timp ce poliesterul tehnic poate gestiona mai bine transpiratia in timpul sporturilor. - Materia tăiată și colorată: hainele mari și gazeificate pot facilita circulația aerului și țesăturile colorate ușor pot absorbi mai puțină energie solară.

Un bărbat are încă o cămașă sudoare umedă înainte de 7: 00 dimineața, în timp ce parcarea mașinilor și paza o cafenea în centru pe 20 iulie 2023 în Mexic, Mexic.

Imaginea surprinde un fenomen pe care organismul îl foloseşte în fiecare zi pentru a se proteja de supraîncălzire: transpiraţie. Când este foarte cald afară, alegerea de îmbrăcăminte pare simplu: ceva subțire, larg și „cool.” Cu toate acestea, oamenii de ştiinţă spun că povestea este mai complicată.

Nu există nici un material de mirare care funcționează perfect în orice situație.

Hainele trebuie să lucreze împreună cu mecanismul natural de răcire a corpului „Este un mecanism foarte puternic al corpului uman, cu care ne putem menține temperatura corpului nostru,” explică George Havenith, profesor de fiziologie de mediu și ergonomie la Universitatea Loughborough, conform Medical Xpress. Potrivit specialistului, unul dintre cele mai importante lucruri la alegerea hainelor pentru temperaturi ridicate nu este prevenirea evaporării transpiraţiei. Când corpul se încălzeşte, glandele transpirate produc transpiraţii. Când se evaporă din piele, procesul consumă căldură și ajută la răcirea corpului.

Care material te ajută să te răcorești!

Prin urmare, un strat care se lipește de corp și previne ventilația poate deveni foarte inconfortabil, chiar dacă materialul este subțire. Nu te uita doar la etichetă: „100% bumbac” nu spune întreaga poveste în vreme caldă, haine ușoare și respirabile sunt, în general, o alegere bună.

Cercetătorii numesc una dintre proprietăţile importante permeabilitatea aerului - capacitatea aerului de a trece prin material şi de a ajunge la piele. Dar fibrele de pe etichetă fac parte din poveste. Meredith McQuerry, profesoară la Universitatea Florida State, care studiază dezvoltarea şi performanţa îmbrăcămintei, explică faptul că structura materială este esenţială. Țesăturile cu structură deschisă și tricotatul cu ochiuri mai largi permit, în general, un flux mai ridicat de aer.

În schimb, un material foarte dens poate fi mai puţin respirabil, chiar dacă este făcut dintr-o fibră considerată adecvată verii. Bumbac și in, fibre de celuloză, tind să fie asociate cu respirație bună și confort.

Cu toate acestea, cuvintele simple „în bumbac” de pe etichetă nu garantează că articolul va fi cea mai bună alegere pentru orice situație.

Inul este bun pentru căldură, dar tăiat poate conta la fel de mult ca o cămașă de in ușor poate fi foarte confortabil într-o zi fierbinte.

Dar două haine din aceeaşi fibră se pot comporta diferit dacă au structuri textile diferite. Tăietura este un alt element important. Hainele mari pot permite aerului să circule mai uşor între material şi piele.

Acest lucru poate fi util pentru o persoană care stă afară, lucrează în grădină sau lucrează uşor.